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怀孕多久吃核桃最好
我现在还处于备孕的状态期间,我应该在怀孕多久吃核桃是最好的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
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三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
在怀孕3个月的时候,可以开始适当的吃核桃。因为这时是胎儿大脑飞速发育的时期,每天可以吃3-4个核桃,能够有利于胎儿的脑部发育,使宝宝更加聪明,也有利于胎儿的骨骼和神经系统的发育。
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怀孕后5-6周左右检查孕酮比较好,孕酮对维持妊娠有重要的作用,所以孕期进行孕酮的检查是有必要的。具体如下:孕酮主要是由卵巢黄体细胞以及妊娠胎盘,产生的孕激素,是孕早期维持妊娠的重要激素,怀孕以后5-6周的时候检查孕酮比较好。如果孕酮比较低,容易影响到胎儿的生长发育,甚至有可能引起先兆流产,一般可遵医嘱口服黄体酮胶囊补充;如果孕酮比较高,有可能是葡萄胎、糖尿病、高血压等原因所致,这种情况需要根据病因给予干预。
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怀孕后的任何时期吃核桃都好。核桃是一种具有多种矿物质元素以及优质蛋白的食物,可以对孕妇和胎儿提供良好的营养,促进胎儿的健康生长,并提高孕妇的免疫力,所以在怀孕期间的任何时期都可以吃核桃。但是需要注意适量,不要过多进食。孕妇在孕期需要注意饮食营养均衡,全面摄取各种营养,这样才可以更好的促进胎儿的生长。
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妊娠后如不想继续妊娠而要进行流产,可供选择的方法主要是人工流产与药物流产。药物流产是针对49天内宫内孕而言,因此想要进行药流的话应该在怀孕前7周内进行。而且能清楚宫内孕情况的彩超通常会在怀孕5周时才会见到胎囊,因此进行药流最佳时间为怀孕后5~7周时。人工流产适用于宫内孕10周内,但通常在妊娠5周时胎囊较小,作人工流产易发生漏吸和吸空。怀孕9周或更长时间因为手术难度较大,对于子宫伤害相对较大,而且易发生人流不全,因此进行人工流产最合适的时间为怀孕6~8周。
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怀孕40天左右可以看到孕囊,具体时间因人而异。一般是宫内妊娠,一般在40多天的时候,B超会在子宫里发现一个孕囊。但是由于个体差异和受孕时间不同,有些女性可能会延迟45天。49周后仍不见子宫内孕袋,有可能是宫外孕。孕囊是妊娠初期的形状,大约在妊娠60多天,胎儿就会出现胎芽和胎心跳动。孕期要注意不要过度疲劳,要适当的进行产后检查。
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通常情况下,可在同房10天左右来院进行血HCG检测。检查血中HCG含量,可以确定人是否妊娠,其检测原理为:对人血中HCG进行测定,通常情况下,妊娠6天发生于人体,但因数量较少,初期不容易发现,在10天至14天之前越来越显著,因此,最早同房7天就能检查血HCG。如果孕妇有严重的疾病情况,那么在妊娠中期和末期都会发生羊水过少。若最初阳性率较低,亦可至10天左右。因为人体内的激素分泌都有一定规律,只有当每天早上起床以后才会逐渐增加激素分泌量,因此就需要一个时间间隔来观察是不是真的怀孕了。血HCG检查为最早发现早孕的方法、最为精确的办法,不仅能检测出早孕与否,也可从血hcg水平判断胎儿发育情况,血HCG检查呢,既能查早期妊娠,又能估测有无先兆流产,可确诊为异位妊娠与否,因此,血HCG检查目前在临床中使用较为广泛,准确率相对较高者。
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一般胎儿在三个多月左右就会成型。这个期间胎儿眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等器官都会变得很清楚。这时候的胎儿大概是8公分,胎重大概是20g。女性在怀孕期间出现了明显的早孕症状,可以多食多餐,多吃一些自己喜爱的、易于消化的食品,避免食用辛辣刺激的食品,避免饮用含咖啡因的浓茶等饮料。日常生活中要注意多注意多休息,多锻炼身体,避免从事一些高强度的工作。
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