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产后护理需要注意什么

我现在刚生完孩子不久,现在在家里坐月子,我想知道产后护理都需要注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:产后护理必须注意感染的问题,皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视,阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形,保持伤口清洁干燥,温水坐浴,避免疤痕产生,注重营养摄取,适度运动,身体清洁,勿提重物,性生活勿急躁。

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产后应格外注重私处的清洁,在月子期间更要保证私处的干净,产后两周后,可以采取擦浴或淋浴的方式来洗澡,不能坐浴或盆浴,以免私处的伤口发生感染。排恶露期间,所使用的卫生巾要勤换,大约两小时更换一次即可。
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剖腹产手术后在六小时内不要进食进水,并且需去枕平卧,六小时以后可以少量的喝一些白开水,并且可以在床上翻身活动。在术后24小时以后,也就是术后的第2天,就应该在家人的搀扶下床活动,以免造成肠粘连或者下肢静脉血栓。在排气以后可以吃一些面条、馄饨等易消化的食物。
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