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斑马豆的功效与作用是什么

我稍微有些贫血,家里人都说吃斑马豆有很好的效果,所以想问一下这个斑马豆的功效与作用?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:斑马豆具有很高的营养价值,富含丰富的淀粉蛋白质,但是油脂的含量却很低,长期服用斑马豆,具有滋阴壮阳,强身健体,消水肿,健脾壮肾,提高免疫力,抵抗风湿等作用。对于高血压,贫血,肥胖,糖尿病,冠心病等疾病以及动脉硬化,有一定的食疗作用。

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