阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活，年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿，可以去性功能障碍专科就诊，在大夫的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到彻底治愈。

运动治阳痿一般是以有氧运动为主，包括慢跑、快走、游泳这些活动。运动可以作为辅助措施来用于治疗阳痿，切记不要做极限运动，极限运动反过来讲，反倒对性功能有影响，所以大家在用运动方式来改善性功能的时候所注意的一些问题。

是肾虚或者前列腺的问题。如果有阳痿、早泄的症状，而且特别怕冷，腰膝酸软，可能和肾阳虚有关系；如果很容易出汗，有可能是和阴虚有关，可以去正规医院的中医科就诊，听医生的诊断然后听从医嘱。

精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。

出现了勃起功能障碍，对于勃起功能障碍的治疗，首先要明确病因，对症治疗才会起到效果。勃起功能障碍的原因有心理性的因素，也有器质性病变因素导致。治疗上主要是通过药物治疗和心理干预以及饮食运动的调节的方法。

阳痿的自我治疗主要是祛除病因，避免过度劳累，不可长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫。所以，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休。提高身体素质，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

阳痿要根据发病原因考虑是否可以自己恢复。对于心情紧张、工作压力大、身体疲惫这些原因所导致的阳痿，自己调理好心情，保证充足的睡眠，把身体调理好了阳痿是可以自己慢慢恢复的。

阳痿的正式的诊断名称为勃起功能障碍，它是指阴茎勃起硬度不足进入阴道或不能维持其硬度至射精。偶尔的勃起障碍，比如在过度的疲劳、饮酒过度时出现勃起困难是不能诊断为阳痿的，按照马斯特斯和约翰逊提出的标准：只有在准备性交时勃起失败率达到了25%时，才算作阳痿。

中医治疗会采用针灸，中药气功等方法，最主要的还是心理理疗，因为很多人是心理问题造成的阳痿，中医可以治标治本，喝一些中药来调理身体，也可以喝一些补肾壮阳的药恢复自己的身体。平常饮食要注意清淡为主，多喝水能够有效地排出体内的毒素，少吃辛辣刺激的食物。